冰水 無形的殺手

冰水 無形的殺手　　


談到冰水，時下沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏天，熱死人了，

很多人都會去買冰涼的飲料或冰、冰淇淋來止渴，一口喝下，更是暢快無比，

但是，卻很少人會去注意它的傷害力與嚴重性。

其實，冰水並非不能吃，但是要等到冰氣溢出才不會傷到身體。




為什麼冰水會斷人種呢？譬如一位小女孩從小就很起喜歡喝冰水，

長大後嫁人可能就會產生不孕症，因為冰氣會聚集於下腹部，子宮、卵巢就像是一座冷凍庫，

男子的精蟲會凍死，所以，很多不孕的人就是從小就喝冰水引起的。




喝冰水也會產生發育不良的現象，冰氣積於腸胃，導致營養不易吸收，

變成俗語所說的「冷底」，所以有很多小孩「瘦枝落葉」——面黃肌瘦，這些都是長期喝冰水所致。

冰水會引起心肌梗塞，很多國小、國中的小孩因長期喝冰水，到了學校辦運動會時，

參加短跑或長跑，中途突然倒下、休克，甚至猝死，這些都是冰水所「賜」。




喝冰水的人很容易感冒、咳嗽、聲啞，目前，國小、國中、高中，甚至於專科、大學的學生，

百分之八十以上都有聲啞的現象。還有，因喝冰水所引起的感冒，靠吃藥、打針不容易痊癒。




最嚴重的就是被冰水「嗆到」、「嗆傷」，在身體熱熱、呼吸急促時，

狠狠喝冰水止渴而引起的「嗆傷」，可以說中、西醫都無藥可救，筆者尋遍多年，

至今還未找到可以根治冰水所引起的「嗆傷」的方子。




冰氣一旦因「嗆傷」而逼入肺經八卦或膻中大穴，那就麻煩了，全身的循環系統因而阻塞，

眼睛開始「濛霧」，接著導致假性近視、耳鳴、中耳炎、老花眼、散光、青光眼、頭痛、

偏頭痛、胸部緊悶、心跳加速、心律不整、心臟病、肝病、肝硬化，甚至肝癌，可謂病症百出，

再來就是胃痛、腹瀉、脾土不開、胃口不開、腎臟功能失調、胰島素無法分泌而引起糖尿病、腳麻手痺，

甚至於一些癌症都跟冰水有關；再者，冰水會引起虛火，虛火屬陰症，中醫認為陽症易醫，陰症難治，

所以，喝冰水可能引起百種以上的病症，您能不小心嗎




※喝冰水對身體不好嗎？

根據英國一項研究結果顯示，喝冰水會使身體的運作功能減緩至少15%。




該研究指出，當喝下冰水時，身體會自動將能量轉移到消化系統，以提高水溫。




因此經常喝冰水的人，身體的能量會長期處於不平衡的狀態，這種現象是不好的。




所以為了健康和維持身材，你每天還是應該叮嚀自己喝足8大杯的白開水，但是在喝水之前，

別忘了讓開水的溫度和室溫一樣時才喝，對身體才會真正有益。 ( 參考VITA雜誌 )




經期間不要吃冰，以免冷溫度刺激子宮收縮，增加疼痛.還有，月經前體質易化熱，飲食儘量清淡，

也避免燥熱的食物如麻油、薑母鴨、羊肉爐和辛辣的食物。




如果平日腸胃不好或者經前或經來有拉肚子的狀況，也避免吃四物。




因為四物中的當歸與熟地有滑腸的作用，會使拉肚子的情形更為嚴重。




中醫師的建議是，月經期間都不要吃冰。尤其是體質偏寒的女性，平時就應避免吃冰冷的食物。




因為吃冰可能會讓白帶更多，經來時也會使子宮收縮更厲害，疼痛加劇，排血量更少、更不順暢。



生病能不能喝冰水？



老一輩的人常說﹕生病時切勿喝冰水，而應多飲溫熱水，這是有理論根據的。



體溫是維持各個器官正常運作的最基本條件。人類是溫血動物，體溫要較四周環境的溫度為高，

所以身體需要有皮膚及衣物來被蓋著讓溫度不易喪失至外界。




當人們生病時，體內各個機能失常很脆弱，此時更需要有熱原來充實。




如果喝了冰冷的水後，體內會有一些不好的反應，尤其是心臟及血管系統會有暫時性的失調：

心臟方面：冰冷的水快速的由口腔吞入食道時，因食道黏膜的反射作用會刺激食道收縮及隔鄰的心臟跳動不規律，

其總體的感覺就是胸悶不舒服，尤其是在劇烈運動之後突然地喝下大量的冰水，那種感覺就類似心肌梗塞（心絞痛）一般。




血管循環方面：循環的血量減少，人會感覺虛弱無力，四肢冰涼，就好似休克一般，

此時需要的是溫熱的水源來充實循環的血量，而熱的溫度可以使血管擴張及循環改善，

如果喝了冰冷的飲食，則反而吸收了體內原本就已匱乏的熱量了。





幼兒容易由皮膚散熱到周遭，不易保持體溫，生病時更需要溫熱的飲食來補充體內的溫度。





咽喉部的黏膜是非常敏感的，喝了冰水後咽喉部位的黏膜被冰凍而暫時的麻木了，

協調動作就不靈活了，對氣管的保護作用減低，所以容易讓口腔內的物質吸嗆入氣管內，而產生連續的咳嗽。





冰涼的水喝進了胃部後會刺激胃腸反應，使蠕動增加，外加會抑制消化酵素的分泌，所以吸收的功能也減少了，所以容易腹痛及腹瀉。