～～　腸胃炎　～～

腸胃炎指的是胃跟小腸被病毒感染, 發病期通常很短, 在一到三天左右



有許多不同種類的病毒都會導致腸胃炎, 通常腸胃炎是因為在吞下這些病毒而發生.



當這些病毒進入胃跟小腸之後, 胃壁跟腸壁會產生發炎現象而無法正常工作, 導致食物在腸胃的時間縮短, 產生拉肚子的現象



腸胃炎的症狀往往有噁心, 嘔吐, 胃腸絞痛, 腹瀉, 輕微發燒, 無力, 發冷, 沒有食慾等等, 有時後幾小時才發作, 有時候症狀突然就產生



至於治療腸胃炎, 最重要的就是讓胃腸好好休息. 不要吃東西, 只吃一些透明的流質食物, 一段時間後可以進食一些容易消化的東西, 例如說稀飯.



若有嘔吐的狀況發生, 不要一次喝大量的水或液體, 多次少量的補充水分會有幫助.



至於水分補充的選擇, 白開水, 運動飲料, 不含咖啡因的透明飲料 (白汽水等) 都是不錯的選擇.



冰涼的飲料應該較有幫助. 避免酸性 (如柳橙汁), 有咖啡因, 或者氣泡多的飲料.


在腹瀉沒有停止前, 不要喝牛奶



如果在補充水分一段時間後沒有嘔吐的情況發生, 可以吃一些容易消化的食物, 像是蘇打餅乾, 吐司麵包, 白麵條等等. 要避免酸, 辣, 脂肪多或者富含纖維的食物.



要在所有症狀都消失後才能正常進食這樣的食物.



腹瀉與嘔吐時, 要注意避免脫水的狀況發生.



如果發生嚴重脫水, 就可能要打點滴 (靜脈注射), 小孩與老人的嚴重脫水可能很快威脅到生命



如果病情沒有進展, 請盡快去醫院做進一步的檢查